Test jij je partner uit en ben je weer opgelucht als je partner ervoor slaagt? Voel je je daardoor gerust, maar voor een korte tijd? Ben je eraan verslaafd je partner steeds uit te testen? Dan is de kans groot dat je verslaafd bent aan de reactie van je partner. De manier waarop je ooit langdurige rust zult krijgen, is wanneer je je realiseert dat je anderen niet onder controle hebt.
Heb je te maken met een jaloerse partner? Dan kun je je partner helpen door het gedrag niet meer te belonen. Stop met het geruststellen en geef controle geen kans. De enige manier waarop je je partner kunt helpen is door te stoppen met te versterken wat je partner doet. Relaties vereisen emotionele integriteit. Wees eerlijk en doe wat je zegt en zeg wat je doet. Praat niet over dit onderwerp als je ruzie hebt, maar praat erover wanneer er niets aan de hand is.